"Je cours pour ma forme" : ça reprend en septembre !

C’est reparti ! À partir du 14 septembre, la session automne de « Je cours pour ma forme » sera lancée.

Quoi ?
Quand ? Du 14/09/2020 à 19:00
au 03/12/2020 à 21:00
S'adresser à
Téléphone 061467860
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Le programme « Je cours pour ma forme » s’adresse à des personnes peu ou pas sportives souhaitant reprendre ou démarrer une activité physique alliant santé et convivialité.

Ce programme se déroule sur 12 semaines et comprend deux sorties collective par semaine (le lundi et jeudi à 19h). Le coach vous donnera, pour chaque semaine, un programme individuel à suivre qui complètera votre entraînement.

À la fin des 12 semaines, vous serez capable de courir 5 ou 10km sans vous arrêter.

Comment faire pour participer ?

Il suffit de prendre contact avec Mr Olivier DENIS (061/467860 - hall.sportif@bouillon.be)

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